نورا
AdMIN
عدد الرسائل : 203
تاريخ التسجيل : 03/07/2007
 | موضوع: زيت الزيتون  السبت يوليو 07, 2007 7:42 am | |
| زيت الزيتون يحمي
من تصلب الشرايين كشفت نتائج دراسة جديدة نشرتها المجلة الأوروبية للتغذية السريرية, أن
تناول ملعقة واحدة من زيت الزيتون الطازج يساعد في تخفيض مستويات الكوليسترول في الدم,
مما يساهم في الوقاية من تصلب الشرايين وتلفها. ووجد الباحثون في جامعة برشلونة الإسبانية,
أن الأشخاص البالغين الذين تناولوا ملعقتي طعام من زيت الزيتون الطازج يوميا لمدة أسبوع,
أظهروا ميلا أقل لأكسدة الكوليسترول السيئ Ldlبسبب وجود مستويات أعلي من المركبات
المضادة للأكسدة وخصوصا من الفينولات في الدم.
| |
|
جوجو26
عضو مميز ومحترف
عدد الرسائل : 304
تاريخ التسجيل : 06/07/2007
| | موضوع: رد: زيت الزيتون الخميس أغسطس 09, 2007 1:41 pm | |
| | |
|
